🍁9月 ラン活報告
どうもでござるよ🐵
何とか、チビチビ走ってます
あっと言う間に1ヶ月経過
天候に恵まれ、何とか
計画どおりいったかな
月間走行距離が、80キロ
ぐらい
じっくりイージーペースで
地足づくりです
正直、キロ7:30ペースは
距離が長く感じて
しょうがない
ユックリ我慢の子です
少しづつ鍛練強度を
上げていかないとね
どうもでござるよ🐵
何とか、チビチビ走ってます
あっと言う間に1ヶ月経過
天候に恵まれ、何とか
計画どおりいったかな
月間走行距離が、80キロ
ぐらい
じっくりイージーペースで
地足づくりです
正直、キロ7:30ペースは
距離が長く感じて
しょうがない
ユックリ我慢の子です
少しづつ鍛練強度を
上げていかないとね