どうもでござるよ🐵

季節感が無い仕事してるんで

年末も年始も関係ない感じ

なんでかって

それは休みが無いから

新年そうそうボヤキスタート

そして、ラン納めも無く

仕事が早く終わったので

初詣に行ってからの

新年一発目のランニング

実は、まともに走るのが

2週間ぶりでございます

ちょっと走力ダウン

仕事が忙しくて走る時間が

ない&気力がない感じ

12月は走行距離が何と

40キロだけ

こんなもんで大丈夫かって

感じだけど、こんなもんで

いいでしょ（開き直り）

マラソン大会まで

1ヶ月を切っているので

そろそろ長めの距離を

走らないといけない気も

するが、走力維持の為の

必要最低限のトレーニング

だけはやっとけばね

何とかなるでしょ？

頑張りま〜す🏃