いよいよ明日はマラソン大会😃
どうもでござるよ
前回、あと1回走って終わり
なんて言っといて、結局
走ってませ〜ん
さすがに1週間前から
フルマラソンを、どう走ろう
か思考する日々
参考までに前回の記録
確か、サブ4を狙う前哨戦で
キロ6ペースで試したラン
走り切れたのは良かったん
だけど、ロスタイム多すぎ
後でわかったんだけど
40キロ地点を、4時間切って
ないと交通規制が解除されて
歩道を走らせられるは
信号ストップもあるわで
やんなっちゃいます
そんな訳で、コースベストを
狙いたい所だが、おろらく
無理だろうな
キロ6ペースで走ると
持たなさそうな予感が…
自分のポテンシャルを
過大評価すると絶対に失敗
するので、余裕をもって
最低でも、30キロ通過する
までは、キロ6:30ペース
ぐらいでいいかなと
その後は…正直走ってみない
とわかりませんね
練習でロング走を全然
走ってないしね
うまく行けば、サブ4.5
泣きが入って歩いたとしても
何とか、サブ5かなぁ
ちょっとだけ強気に
グロスタイムでね(笑)
まぁ、久し振りの大会
まるまる3年振りに出場
故障して、まともに2年半
走らずに、そこそこの練習で
どんな結果になるか
お楽しみください
長丁場の苦行
焦りと欲に打ち勝ってやる!
自分にとってフルマラソンは
修行の場、修羅場にならない
様に頑張ります。