今週は、リハビリランの巻き
どうもです
5月も2週目が終了
今週は、何だかんだお尻が
アッ・タ・タ・タ~なんで、
2回ほどかる~く
リハビリランを行いました。
8日に10キロ、10日に
8キロ
300mの流しを一本ずつ
お尻のツッパリが治ったん
だか治っていないんだか、
よく解らんが、油断すると
ツリそうになるが、
ゆっくり走って、
ほぐれちゃえば〆に流しが
出来る感じかなぁ
まぁ何とか走れるので、
走りながら治るまで待つ
しかないのかね
一昨日あらたな発見
謎の壁画?バンクシー??
マンモス像の公園
一瞬、わからなかったが
絵が増えてた
どんなメッセージ性が、
あるんだか私には、
よくわかりませんが...
バナナが旨そうだww
カラーだしね😃
明日は、「印旛練」
頑張らないと!
ほどほどにねぇ